Água potável em São Paulo se acabar o colapso acarretará em ÊXODO URBANO e GUERRA CIVIL, afirmam especialistas

Água potável em São Paulo se acabar o colapso acarretará em ÊXODO URBANO e GUERRA CIVIL, afirmam especialistas

Paulistas, e principalmente paulistanos: preparados para arrumarem as malas?
A mídia tem nos ocultado muita coisa!
Nem adianta mais ficar acusando político A ou B, pois 99% do que estão aí, são todos iguais.
..
Para mim, o motivo disso que tem acontecido é mais espiritual do que político...
Tudo o que o homem planta, ele colhe...

Até agora o que se viu e ouviu sobre o nível dos reservatórios, não retrata a verdadeira
“guerra civil” que se aproxima nos meses seguintes, garantem especialistas.

Desde o segundo semestre de 2013, a irregularidade de precipitação atrelada ao consumo
excessivo, à péssima malha de distribuição de água e a falta de investimento por parte
do governo levou a uma redução muito drástica do nível dos principais reservatórios
que abastecem as regiões de Campinas, Itu e São Paulo.

O maior destaque dado pela mídia, o Sistema Cantareira, que já não possui mais
capacidade natural de armazenamento de água, está agonizando com sua segunda reserva
 técnica sendo retirada e com data para acabar.

 

Nesta segunda-feira (05), o nível de armazenamento do conjunto de represas do Cantareira
 atingiu apenas 7% da capacidade máxima, levando-se em consideração a segunda cota
do “volume morto”. Em maio de 2014 foram acrescidos 182,5 bilhões de litros de água
da reserva técnica e que já estão acabando.

O governo do estado de São Paulo, que expôs ao mundo a falta de gerenciamento para
 com o bem mais importante que existe para a sobrevivência de qualquer espécie, segue
 a linha de raciocínio acreditando sempre que dias melhores virão e que a água da chuva
voltará a encher os reservatórios e que ao final tudo acabará bem novamente.

A visão é duramente criticada por geólogos, hidrólogos e pesquisadores ligados ao campo
 hídrico, econômico, ambiental e político.

De acordo com Pedro Côrtes, geólogo e professor de gestão ambiental da Universidade
de São Paulo (USP), a situação vivida pela população ao longo do ano de 2014 ainda não
foi dramática.“Estamos no começo da crise. O pior ainda não aconteceu”, 
acrescentou o pesquisador.

O déficit de precipitação de mais de mil milímetros atrelado ao esquecimento no
 investimento por parte do governo deve gerar ao longo de 2015, marcas jamais vividas
na história recente de qualquer cidadão brasileiro, garantem os pesquisadores.

Dados do Centro de Previsão de Tempo e Estudos Climáticos do Instituto Nacional de
 Pesquisas Espaciais (Cptec/Inpe) mostraram que ao longo de 2013, a precipitação
acumulada, principalmente entre a Região Metropolitana de São Paulo e o nordeste do
estado, na divisa com Minas Gerais, onde estão as seis represas do Sistema Cantareira,
oscilou entre 1.300 e 1.500 milímetros. Já em 2014, o acumulado variou em média entre
 900 e 1.100 milímetros. Algumas estações não computaram nem 700 milímetros de chuva
 ao longo de todo o ano.

Cenários largamente mais preocupantes que a crise hídrica e energética (ano de
racionamento de energia elétrica e de água potável) adotado pelos governos entre 2001 e
2002, quando choveu de forma bem mais distribuída que agora em 2013 e 2014.

Se somadas as deficiências de precipitação dos últimos cinco anos, a região encontra-se
mais de necessária, precisando de ao mínimo, mil milímetros de precipitação.

A cidade de São Paulo, principalmente, deve
 entrar em colapso total até o final de 2015, onde moradores não terão água para beber,
indústrias promoverão a demissão em massa, pela falta de água na produção das
mercadorias e a migração de famílias inteiras para outras regiões será única e
exclusivamente em função da inexistência de água. Esse é o cenário mais otimista alertado
 com muita antecedência pelos pesquisadores.

O comércio, a indústria e os moradores residentes em São Paulo, bem como a área
 metropolitana, sentirão não apenas no bolso, mas no método de sobrevivência, tamanha
ingerência política.

Os pesquisadores, que já haviam indicado a possibilidade ainda em 2013, agora cravam a
certeza de que teremos um êxodo urbano, ou seja, a população migrando da cidade
 grande para o interior devido, exclusivamente, à falta de água potável para a sua
sobrevivência e também pela demissão em massa e a crise econômica que ela irá
alavancar.

A mídia e o governo não mostraram ainda a gravidade que se aproxima com a extinção
da água potável dos principais reservatórios, o que não significa que em anos seguintes,
 o armazenamento não seja recuperado. Cabe a população agilizar suas tarefas e gerir a
 pouca água que resta. Mesmo que chova o dobro do que foi perdido nos últimos dois anos,
 as represas demorariam, pelo menos cinco anos, para recompor o que foi perdido.

São Paulo está à beira do colapso, mas como sempre, acreditamos em dias melhores, ou
na chuva que cairá. E isso terá um preço muito alto a ser pago por todos.

Não existe milagre, mas sim planejamento. E planejamento é o que menos fizeram nos
 últimos anos para com a água de São Paulo.

(Crédito das imagens: Reprodução/Sabesp – Arquivo/Denny Cesare/Moacyr Lopes/Folhapress
Arquivo/Luis Moura/Estadão Conteúdo – Arquivo/Nacho Doce/Reuters)

(Fonte da informação: De Olho No Tempo Meteorologia) Tradução Carlos de Cristo

Comentário: O Ser humano por manipular o meio ambiente de forma desigual e
compulsiva, pela sobrevivência da sua espécie animal e humana, e pela ganancia de
poder, e falta de planejamento politico, cultural e ambiental, todos os cidadãos de bem
sofrem com a ecasses de água e seus produtos derivados deste consumo.

Que isso sirva de lição para a cidade de São Paulo e todo o Brasil; 
o povo e os políticos aprendam novas técnicas de sobrevivência, e renovação da água. 

Vai aqui algumas dicas básicas e importantes! Ex: 1º Cultivar, plantar árvores 
junto aos mananciais, para evitar o escoamento rápido da água, para evitar o 
esvaziamento dos reservatórios de água, para isso valorizar as áreas verdes tanto 
urbanas como florestais.  

2º Evitar pavimentar todo os solos das cidades sem com isso deixar alguns pedaços de
 terra com areia, terra, e vegetais, para que o solo retenha os volumes de águas, 
abasteçam os lençóis freáticos d'água, e evitem grandes enchentes. 

3º Procurar levar água potável e esgoto tratado de forma justa e igual para todos os 
bairros, todo povo, não somente dos grandes centro urbanos, mais para a periferia, e 
lugares remotos que são importantes, para termos uma sociedade e governo justo e não 
injusto e desigual. 

4º Procurar criar poços artesianos e novas coletas e tratamento de água potável, tipo 
coleta de águas da chuva, e potável e  esgoto, reciclagem de esgoto, 
reutilização, a fim de não dependerem e sobrecarregarem somente de um ou outro tipo
 de coleta d'água e acabar culpando A ou B se temos o país com o maior volume de água 
potável do mundo.  

5º E em quinto e ultimo lugar, criar novas fontes de energia elétrica, mecânica e 
hidráulica, para evitar o uso demasiado, e excessivo do uso da água quando temos

O motivo da falta d'água não e só social, cultural e politico, mais também 
é espiritual! O pecado ( Idolatria, feitiçaria, inimizades, adultérios, roubos, corrupção, 
incredulidade, intolerância religiosa, injustiça e todas as obras da cafrne, são pecado) e 
fazem separação entre Deus o homem. E por isso a terra que o Senhor nos 
deu para criar e cultivar sofrem em conjuntamente. Temos o poder da palavra de Deus! 
Todas as coisas contribuem para o bem daqueles que amam a Deus e são chamados segundo 
o seu propósito. Agora é momento de buscar o criador Deus em oração, arrependimento, 
quebrantamento, suplicas, e ações de graça, conforme a sua palavra nos ensina, para se
 obter o favor de Deus e das chuvas decorrentes dessas bençãos, para que a justiça e os 
juízos de Deus de amor não vos consuma o fruto e a vida da terra. 

E orou outra vez, e o céu deu chuva, e a terra produziu o seu fruto. Tiago 5:18

Então eu vos darei as chuvas a seu tempo; e a terra dará a sua colheita, e a árvore do campo
 dará o seu fruto; Levítico 26:4

Filho do homem, dize-lhe: Tu és uma terra que não está purificada; e que não tem chuva no
 dia da indignação. Ezequiel 22:24

Ele rega os montes desde as suas câmaras; a terra farta-se do fruto das suas obras.
Salmos 104:13

Sede pois, irmãos, pacientes até à vinda do Senhor. Eis que o lavrador espera o
precioso fruto da terra, aguardando-o com paciência, até que receba a chuva temporã e
serôdia. Tiago 5:7

Porque, assim como desce a chuva e a neve dos céus, e para lá não tornam, mas regam a
terra, e a fazem produzir, e brotar, e dar semente ao semeador, e pão ao que come,
Isaías 55:10

Do fundo do poço à volta por cima: como a a fé em Cristo mudou a vida do goleiro Fábio

Do fundo do poço à volta por cima: como a a fé em Cristo mudou a vida do goleiro Fábio

Amigos e familiares narram a trajetória do goleiro, que pode se tornar o jogador que mais vezes vestiu a camisa do Cruzeiro

Muita gente sabe que o goleiro Fábio é evangélico, mas poucos conhecem como a religião entrou na vida do jogador, justamente na fase mais difícil dele no Cruzeiro. No dia do aniversário do clube, a reportagem do GloboEsporte.com relata esse momento de acordo com amigos e familiares do capitão celeste. O ídolo, que levantou as duas últimas taças do Brasileirão, teve dois episódios marcantes, quando a fé influenciou a permanência dele na Toca da Raposa diante de oportunidades concretas de se transferir para o exterior. No primeiro semestre de 2015, Fábio terá a chance de superar a marca do meio-campo Zé Carlos, que disputou 633 jogos pelo Cruzeiro, e se tornar o atleta que mais atuou pela Raposa. Feito inacreditável para quem acompanhou o início da carreira do goleiro.

Goleiro Fabio, com a esposa Sandra e os filhos, durante culto religioso (Foto: Tarcísio Badaró/GloboEsporte.com)

A conversão

Antes de se tornar evangélico, Fábio era um jovem atleta como dezenas de milhares espalhados pelo mundo. A fama e o dinheiro o levaram para um caminho muito comum aos jogadores de futebol: balada, bebidas e mulheres. Ainda no União Bandeirantes, no Paraná, o jovem goleiro já dava muita importância ao lado social, como conta seu sobrinho Lucas.

– O salário, ele recebia em vale alimentação. Eu me lembro de algumas histórias em que ele reunia a galera toda e torrava tudo em churrasco.

O pastor Jorge Linhares também conta como era o perfil de Fábio antes da conversão.

- Acabava a concentração, ganhou o jogo, a segunda e a terça-feira era para beber. Eu sou o Fábio jovem, aproveitador, caiu na rede é peixe. Vamos beber, vamos farrear. No outro dia, vamos treinar.

A esposa Sandra Maciel, que está com o jogador há quase 20 anos, foi peça fundamental para a mudança. Ela conta que Fábio associava quase tudo ao álcool.

- O Fábio, antes, eu falo que a alegria do meu marido, infelizmente, mesmo sendo um atleta, era a bebida. O Fábio só se alegrava na bebida.

O Fábio, antes, eu falo que a alegria do meu marido, infelizmente, mesmo sendo um atleta, era a bebida. O Fábio só se alegrava na bebida

Sandra Maciel

O goleiro se sentiu embriagado pela última vez no dia 29 de abril de 2007. Mas a causa não foi o álcool. Uma mistura de sentimentos no primeiro jogo da final do Campeonato Mineiro, contra o Atlético-MG, fez o goleiro se sentir no fundo do poço. O placar foi de 4 a 0 para o maior rival. Num gol, Fábio acabou levando um chapéu de Danilinho, em outro, cometeu o pênalti. Veio o terceiro, e segundos depois o quarto, talvez o mais marcante da carreira. Fábio ainda buscava a bola no fundo das redes quando a equipe deu novo saída no meio-campo. Vanderlei a recuperou rapidamente, e percebendo o goleiro de costas, mandou para as redes para delírio dos atleticanos que lotavam o Mineirão. Como se não bastasse a participação direta em três gols do rival, Fábio ainda sofreu uma séria contusão no joelho ao se chocar contra a trave. Os médicos previam seis meses longe dos gramados.

- Quando ele machucou o joelho, ele ficou muito preocupado, pensou que era o fim. Perdemos para o Atlético-MG na final por 4 a 0 e foi realmente muito difícil – relembrou Geovanni, ex-jogador do Cruzeiro e amigo pessoal de Fábio.

A dor da contusão se agravou com o sofrimento do mau momento profissional. Com uma imobilização no joelho, Fábio passava o tempo em frente à televisão.

- Ele ficava em casa trocando de canal. Nisso ele parou num programa, e bem na hora o pastor disse que estaria rezando para quem estivesse com problema no joelho - narra Sandra.

- Ele estava assistindo um programa de televisão, um pastor orando. Ele recebeu aquela oração e sentiu uma espécie de calor no joelho - revela Regis Danese, cantor gospel e amigo do camisa 1.

Pelo segundo ano seguido, goleiro Fabio levantou o troféu de campeão brasileiro pelo Cruzeiro   (Foto: Douglas Magno)

A partir dali, Fábio passou a frequentar a Igreja Batista Getsêmani, na região da Pampulha. Os vícios ficaram para trás, e o goleiro passou a viver uma rotina diferente daquela que estava acostumado.

- Depois que ele se converteu, passou a se dedicar mais, passou a ter mais carinho com o corpo, com a parte física, com a família, explica o amigo Renê Salviano.

Contrariando o prognóstico dos médicos, Fábio se recuperou de forma surpreendente da contusão no joelho e voltou a jogar em menos da metade do tempo previsto para a recuperação. Coincidência ou não, desde então, Fábio se tornou ídolo e um nome importante na história do Cruzeiro. Conquistou cinco campeonatos estaduais (2006, 2008, 2009, 2011 e 2014) e dois Brasileiros (2013 e 2014), além de uma Copa do Brasil, em 2000, na primeira passagem dele pela Toca da Raposa, na ocasião, como reserva de André.

- Tudo que ele é e tudo que ele conquistou, veio através da conversão – conclui o sobrinho Lucas.

- O Fábio não jogador é um ser humano exemplar, um cara muito família. Acho o Fábio um cara excelente, destaca Pedro Lourenço de Oliveira, amigo do goleiro.

A paciência do capitão cruzeirense com os fãs é uma característica destacada por vários amigos do jogador.

- Ele é um referencial para as crianças. Quem tem um ídolo vivo, não precisa do Batman, não precisa do Homem-Aranha, não precisa do Capitão América - continuou Oliveira.

A recusa espanhola

A temporada 2007 foi emblemática para o jogador. Depois de todos os percalços na derrota na final do Mineiro, o contrato do goleiro se encerraria em dezembro daquele ano. A transferência para o Osasuña-ESP estava praticamente fechada.

Fabio frequenta cultos religiosos com outros jogadores do elenco, como o lateral Ceará igreja (Foto: Tarcísio Badaró)

A mulher Sandra conta que a família do goleiro já estava com uma rotina muito mais religiosa, cerca de sete meses após a conversão. Ela viajou ao lado de Fábio e do filho Pablo, para assinar o contrato com o clube espanhol. Sandra e o filho ficaram no hotel, enquanto Fábio foi até o clube assinar a papelada.

- Era coisa de assinar o contrato e ir embora - lembra Sandra.

Mas o que era para ser resolvido em pouco tempo se arrastou por horas. Com voo marcado para voltar ao Brasil, Sandro conta que ligou para Fábio. Ela relembra o diálogo.

- Ele falou: ”Tudo que está aqui no contrato, estou tendo que negociar de novo. Mas calma, que eu já consegui tudo, só está faltando a porcentagem do passe.” Eu perguntei se ele tinha se esquecido do que a gente orou. Ele disse: “Eu me esqueci”. E desligou o telefone.

Depois do fim da ligação, Sandra não esperou muito até que Fábio voltasse até o quarto do hotel. A mulher do goleiro perguntou o que ele havia feito.

- Eu rasguei o contrato - disse Fábio.

Os três deixaram o hotel e o empresário do clube espanhol xingava Sandra, achando que ela havia influenciado o goleiro na decisão de permanecer o Brasil. As lágrimas nos olhos de Fábio e Sandra, durante o caminho de volta, foram inevitáveis. Era o sonho do atleta de jogar no futebol europeu.

Eles voltaram para o Brasil, e menos de uma semana depois, Fábio havia renovado contrato com o Cruzeiro, por mais dois anos.

- Voltamos para o Brasil. E foi quando ele renovou com o Cruzeiro. O Senhor nunca nos permitiu sair do Cruzeiro - conclui Sandra. (Confira no vídeo abaixo a reportagem sobre a fé que moveu o time cruzeirense na conquista do título brasileiro no ano passado).

Fábio e o Milan

A situação se repetiu em 2010. Mas dessa vez, o clube interessado era o poderoso Milan, da Itália. Sandra, Fábio e o empresário do jogador já haviam conversado, e a transferência para o futebol italiano estava muito bem encaminhada. No entanto, a mulher do goleiro contou um episódio que mudou o rumo das negociações.

- A gente estava na igreja e só eu, o empresário e o Fábio sabíamos da negociação, porque a gente resguarda muito esse tipo de situação. Era uma semana decisiva e um senhor chegou e disse para o Fábio: “Deus manda dizer que esse time vermelho e preto que você está negociando não é o que Deus quer para sua vida”- conta Sandra, emocionada.

O senhor deu o recado e foi embora. A frase foi suficiente para Fábio. O goleiro mudou de opinião e decidiu recusar a proposta do Milan. Novamente ele renovou com o Cruzeiro.

O conselheiro

Não é preciso muito esforço para perceber que Fábio é um homem muito religioso. O jogador sempre cita Deus em suas entrevistas e faz questão de apontar para os céus a cada defesa durante os jogos. Enquanto o Cruzeiro conquistava o Brasil com um futebol envolvente, nos bastidores do clube borbulhavam reuniões religiosas entre jogadores e as famílias dos atletas.

O sobrinho Lucas acredita que Fábio relaciona o futebol com a religião de uma maneira muito natural.

Fábio está a 28 jogos de igualar marca de Zé Carlos

- Ele fala com muito carinho. Você percebe que ele não força nada. É a gratidão que ele tem por tudo que Deus fez na vida dele.

Independentemente da religião, os jogadores e a comissão técnica do Cruzeiro tem feito da fé, nos dois últimos anos, um dos principais aliados para o bom futebol apresentado dentro de campo. Longe da Toca da Raposa e dos jogos, os atletas se reúnem, muitas vezes na casa de Fábio, para cultos religiosos.

- Geralmente os times têm as panelinhas, um grupinho aqui, um grupinho ali, mas no Cruzeiro não, é todo mundo unido - revela o amigo Régis Danese, que participa da maioria das reuniões na casa de Fábio e Sandra.

Em 2014, em alguns desses encontros, os jogadores Marcelo Moreno e Willian Farias, bem como suas mulheres, se converteram à religião evangélica. Eles entraram para um grande grupo de jogadores evangélicos do Cruzeiro, que conta com Fábio, Rafael, Elisson, Ceará, Léo, Bruno Rodrigo, Samudio, Tinga, Marlone, Dagoberto e Willian, dentre outros.

E Fábio tem grande participação neste processo de mudança de comportamento do grupo. Além de ser uma liderança dentro de campo, com a faixa de capitão, o goleiro atua como conselheiro fora das quatro linhas. O atleta ajuda os companheiros com orientações financeiras e na solução de problemas conjugais.

Com contrato até abril de 2016, Fábio quer se aposentar no Cruzeiro. Até lá ele espera conquistar outros título e bater a marca para tornar o jogador que mais atuou pelo clube.

Comento: Superação e honra! É assim que Deus faz na vida daqueles que Nele acreditam, confiam e perseveram em fazer o correto, se tornam mais que vencedores por aquele que o amou e se entregou por nós para nós salvar Jesus Cristo. 

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Conheça os 10 alimentos que aliviam e previnem a dor

Conheça os 10 alimentos que aliviam e previnem a dor

As dores causados por muito trabalho, e dores crônicas devido a má alimentação, afetam grande parte da população. Aprenda a mudar e driblar esta situação de dor e cansaço. 

Ao mesmo tempo em que o uso de analgésicos pode reduzir as dores, pode ser viciante e causar efeitos colaterais. E, ainda, muitas vezes, os analgésicos não conseguem eliminar a verdadeira causa da dor.

Certos alimentos podem aliviar as dores, combatendo inflamações. Por outro lado, outros podem agravar ainda mais o quadro. Por isso, o primeiro passo é melhorar seus hábitos alimentares, eliminando do cardápio alimentos que contribuem para o aumento de inflamações, como os altamente processados, os que contêm carboidratos refinados e aumentar o consumo de grãos integrais, de hortaliças, de frutas e de oleaginosas.

Conheça os 10 alimentos que ajudam no combate a dor:

 1. Frutas vermelhas (cerejas, blueberry, rapberry, morangos etc.):  

 ajudam no combate a dores causadas por artrite.

As antocianinas, antioxidantes responsáveis pela coloração dessas frutas, combatem a dor, pois bloqueiam a inflamação e inibem enzimas relacionadas à dor.

Sugestão de consumo: consumir na forma de fruta fresca ou desidratada, de suco ou em cápsulas.

2. Gengibre: 

importante no tratamento de enxaqueca, de artrite e de dores musculares.

O gengibre é uma raiz que ajuda no alívio de enjoos e na diminuição dos gases intestinais. Atua como analgésico e como anti-inflamatório natural, que pode oferecer alívio de enxaquecas, de dores causadas por artrite e de dores musculares.

Uma quantidade de ¼ de colher de chá de gengibre por dia é suficiente para oferecer tais benefícios. Pode ser adicionado em smoothies, em sucos, na forma de chá ou em preparações como sopas, por exemplo.

3. Cranberry: 

previne o surgimento de úlceras.

O consumo do suco de cranberry possui a capacidade de evitar que haja a adesão da bactéria H. Pylori na mucosa do estômago, prevenindo, assim, o desenvolvimento de úlceras.

A sugestão de consumo é de 1 copo do suco de cranberry por dia ou na forma de cápsulas.

4. Óleo de peixe: 

alivia dores nas costas, no pescoço e nas articulações.

Os suplementos à base de óleo de peixe são fontes de ômega-3, nutriente benéfico para a saúde cardiovascular e para o bom humor. O ômega-3 melhora o fluxo sanguíneo e possui ação anti-inflamatória. Por esses motivos, pode aliviar dores nas costas, no pescoço e nas articulações.

5. Cúrcuma: 

ajuda no alívio das dores em articulações e da colite.

A cúrcuma possui uma substância chamada curcumina, que apresenta propriedades anti-inflamatórias. Protege o corpo da destruição nos tecidos e da inflamação nas articulações.

A sugestão de consumo é de 1 colher de sopa ao dia, que pode ser polvilhada em molhos para saladas, sopas, grãos cozidos e vegetais.

6. Probióticos ou iogurte com probiótico: 

alivia os sintomas da Síndrome do Intestino Irritável.

Algumas cepas de bactérias probióticas são capazes de reduzir as dores, a inflamação e o inchaço característicos dessa síndrome.

7. Café:  ajuda no combate a dores de cabeça.

Durante crises de dor de cabeça /enxaqueca, há dilatação dos vasos sanguíneos. A cafeína ajuda na redução da dor por estreitar os vasos sanguíneos.

O café também reduz a liberação de substâncias que promovem a dor e acentua o efeito de analgésicos.

8. Hortelã-pimenta: auxilia no alívio dos sintomas da Síndrome de Intestino Irritável e das dores de cabeça.

O mentol presente na hortelã-pimenta ajuda a prevenir espasmos musculares, uma das razões pelas quais seu consumo é eficaz no tratamento da Síndrome do Intestino Irritável. Também é útil para o alívio das dores de cabeça.

O uso pode ser feito na forma de chá ou de óleo essencial.

9. Edamame (soja verde), tofu, tempeh: auxiliam no alívio dos sintomas da artrite.

O consumo de edamame pode ajudar a reduzir dor em pacientes que apresentam artrite. Isso se deve ao tipo de proteína e a outras substâncias presentes na soja.

10. Pimenta vermelha: auxilia no alívio dos sintomas de artrite.

A capsaicina, presente na pimenta, estimula as terminações nervosas e elimina substâncias que são responsáveis pela dor.

Coloque pimenta nas sopas ou em molhos.

Fonte: noticias naturais
Tradução: Carlos de Cristo